16 maja

Wielu chciałoby być wyższym, tez się do nich zaliczam. Co zrobić? Jeść, trenować, spać, a jak mamy urosnąć to urośniemy Wiem, ale nie chodzi mi o to, od 1 gim do teraz urosłem 6-7cm, przez ten czas wszyscy rośli po 10-20cm (10 to tak minimum), dodatkowo od 6kl podstawówki mi się nie zmienia nr buta, chociaż w rodzinie mężczyźni niżsi niż ja [...]

Że tak pozwolę się wtrącić do dyskusji.. Panowie nikt tutaj z osób przeciwnych sprzętowi w trójboju nie ujmuje tego, że to wymaga dużej wytrwałości, treningu, wysiłku i że to nie jest tak, że pierwsza lepsza osoba nałoży koszulkę i już wyciśnie 50kg, bo tak nie jest.. ale zrozumcie, że właśnie to, że dzięki tej koszulce może wycisnąć te 50kg jest [...]

zaloze sie ze 90% spoleczenstwa ma niedobory witaminy D bo niby jak maja nie miec? przecietny Polak nawet latem ma pewnie niedobory. Pracujesz od 8 do 16 i kiedy chcesz sie opalic? o 17 jak z pracy wrocisz bedziesz na plaze jechal? To nie jest takie proste wbrew pozorom

Niektórzy ludzie wstydu nie mają, na ostatnich zdjęciach zawodnik z numerem 4 szczególnie.Zawodnik z numerem 63 za samą fryzurę powinien brać udział w zawodach dla ciepluchów. Przepraszam ale sport to sport i wymagany jest pewien poziom. Tylko nie piszcie o brawach za odwagę bo to bezsensowne pocieszanie. Odwagę mieli bo psy mogły by się rzucić na [...]

metody na przyspieszenie matabolizmu znam :) ale wracajac do tematu: chcialem poczekac miesiac tylko, tzn redukowac do konca maja bo Zupelnej przerwy teraz nie moge zrobic, dopiero w czerwiecu moge bo mam teraz rozgrywki pilki noznej i na meczach i 1 treningu w tyg musze byc. Wejsc teraz na 0 oczywscie moge ale bez przerwy w treningach :( ? [...]

w realnej walce jego przeciwnicy nie robili by tego, co autor pokazówki sobie zaplanował...tak pięknie by to już nie wyglądało. ale ja nie mówię o tych pokazówkach Sloł mołszon tylko obejrzyj dokument ''NIE TYLKO DLA KOMANDOSÓW'' gdzie są fragmenty gdzie Sawicki jest atakowany przez dwóch napastników, jest sparing ''slow fajting''. Poza [...]

Śniadanie 7:00 Płatki owsiane 100g Mleko 300ml Rodzynki suszone 20g Orzechy włoskie 20g Posiłek II 10:30 Pieczywo Razowe 60g Dżem 20g Posiłek III 13:00 Pieczywo razowe 30g Serek twarogowy półtłusty 100g 2 banany Jogurt 300ml Obiad 16:00 Ryż brązowy 150g Pierś z kurczaka 200g Trening 17:00 Posiłek potreningowy 18:00 Pieczywo razowe [...]

Nie,nie tylko Olimp.Oprócz Olimpa mają też produkty Treca,Universala,Dymatize,BSN,FA,Ultralife ;) choć z samych białek to przewaznie Olimp, Trec i zdaje sie ostatnio jak byłem mieli BSN syntha 6 wg mnie najbardziej konkretny sklep w Zagłebiu;) i zawsze da się coś utargować Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-12-04 19:14:16 Zmieniony przez - grg30 [...]

No wiadomo ,że prym w tym temacie bezsprzecznie wiedzie Koral ,ale jak już wspomniałeś cena jest ciut zaporowa i dlatego tu trzeba sobie odpowiedzieć czy stawiamy na niska cenę czy na wysoką jakość która chcieć czy nie chcieć musi kosztować.Natomiast ten Keiko który pokazałeś jest ok (generalnie rashe tej firmy są ok).Jeśli szukasz jeszcze czegoś [...]

[...] pod skosem dzieki czzemu nie obciaza to plecow,wyciskanie na poreczach -reguluje sie sile wypychajaca cie do gory/jestem za rzadki aby robic to na zwyklej poreczy,maszyny maja czesto chwyty pod katem -co chroni nadgarstek przed nienaturalna pozycja ktora tworzy sztanga....... oczywiscie juz dzisiaj wyprobuje "nowosci"i jestem [...]

[...] Niekoniecznie jest to prawdą. Probiotyki w przypadku SIBO dają pozytywne efekty, ALE... trzeba uważać by w preparacie nie występowały prebiotyki. Producenci bardzo często maja tendencję łączenia probiotyków z prebiotykami, takimi jak inulina. W przypadku SIBO bardzo dobrze spisuje się szczepy probiotyków z rodziny lactobacillus typu [...]

rocznie z 40 tysięcy na wszystko idzie dlatego koledzy mają fajne fury swoje chaty ale za to ja mialem 52 w lapie lol Zmieniony przez - koksik74 w dniu 2009-12-11 16:44:55

jak juz chcesz cos wysmiewac sory, trudno sie nie smiac jak nasi ledwo san marino okroili. a najlepsze jest to ze nie gra wielu swietnych (jak na polske) pilkarzy, ktorzy moga przeniesc reprezentacje na wyzszy poziom. ale nie maja szansy... Zmieniony przez - mk92 w dniu 2008-09-11 16:05:48

Odnovit zawiera aspartam !!! DOLEGLIWOŚCI POWODOWANE PRZEZ ASPARTAM Substancje wchodzące w skład aspartamu mogą prowadzić do szerokiej gamy dolegliwości. Niektóre z tych problemów narastają stopniowo, inne występują nagle i powodują ostre reakcje. Istnieje olbrzymia liczba ludzi, u których występują przynoszące cierpienie symptomy, do których [...]

Nie przesadzamy inni wypuszczają i mają a tu się ślimaczy dawać dawać dawać stacka Cała Polska czyta dziecią i czeka na stacka Fitmaxa Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-02-16 07:50:25

Gregu zgodzę się ;) Coś co jest środkiem inj, nie powinno nawet po 5 latach się spjerdolić, leki inj maja datę ważności sporo od daty produkcji, a i tak jest spory margines poza tą datą coby ktoś przez omyłkę nie zabił się lekiem po terminie. Czy to celowy zamiar że dostałem bonus to nie wiem. Tak czy siak nie wyrzucam tylko z czystej ciekawości [...]

Z parametrów, które podałeś w poprzednim poście wynika, że jesteś raczej ektomorfikiem. Nie podałeś w prawdzie co z poziomem tkanki tł, ale sądząc po stosuku obw pasa do wzrostu raczej nie masz z nią problemu. Standardowo przyjmuje zapotrzebowanie na ww-6g/kg, b-2g/kg, t-1g/kg(tutaj możesz troche zwiększyć).Uwzględniając to i twój dotychczasowy [...]

Dobra tu masz szczegółowy poprawiony plan: 7:00CreaFusion + woda 7:30Płatki Owsiane 75g+ jaja gotowane100g + Banan 10:30 Gajner 70 g 13:30 Bułki Grahamki 100g+ Szynka wiejska 50g+ Margaryna5g+ Banan 16:30 Makaron dwójajeczny 100g+ Tuńczyk w oleju100g+ oliwa z oliwek9g+ surówka z warzyw 100g (zwróć uwage, że posiłek jesz 30min wcześniej niż [...]

TVP nabył sublicencje i będzie pokazywać 1 mecz w tyg. Po nim magazyn ze skrótami ma być. Zaczynamy już jutro ,na ich stronie można oddać głos co maja pokazać http://sport.tvp.pl/33960106/liga-mistrzow-w-tvp-zdecyduj-ktory-srodowy-mecz-bedziemy-transmitowac Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2017-09-12 16:44:39

Bayern i Barcelona mają spacerek do półfinału. City powinno ogarnąć, a w dwumeczu Real vs Juve zadecydują dyspozycje dnia oraz to, czy Real nie będzie miał wahań formy :-)) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2018-03-16 19:55:30